呼!哄不隆咚的孕期竟然已經過了一半,距離和徐小喵見面的時間正倒數140天...
從一開始因為沒孕吐而懷疑小孩是否存在,到現在已經可以感受到小孩的胎動,
從懷孕初期的胃漲氣、食慾不振到懷孕中期的胃口大開、什麼食物都想來一點,
從平坦的小腹到一天天隆起的肚子,小孩確確實實在肚子裡待了20週,也正慢慢的成長~

徐小喵真的很乖,讓媽媽從初期到中期都處於很舒適的狀態,每天也能正常上下班,
讓我覺得孕育生命是一件既快樂又神奇的事情,所以~請繼續讓媽媽開心地度過另一半的孕期吧!

剛開始懷孕最讓我不能接受的事情就是忌口,這也不能吃,那也不能吃,感覺真的很煩,
叛逆又耳根子硬的我總是很想挑戰大家所謂的禁忌,但我本持的想法是我並不會吃多,只是想淺嘗一下
所以茶類飲料我也有喝一點、蝦子我也有吃一點、口味較重的麻辣鍋我也有吃一點、煙燻鮭魚我也吃了一片,
隨著小孩漸漸地在成長,我開始覺得自己的飲食變得很重要,因為吃進去的每一樣東西都會變成小孩的養分,
有時會買豬腳來補充膠質、買碗魚湯來補充DHA、喝一杯會讓我倒彈但對小孩很好的豆漿、天天吃蔬果,
後來才漸漸明白,每一個父母最衷心的期盼就是小孩平安健康的出生、成長,因此對食物的營養也會更重視,
這是我在懷孕的過程中,在心態上的改變~有了小孩後,身體就不再是我一個人的了!

懷孕20週,還是盡量保持每天走路30分鐘的習慣,如果遇到最近這種常下雨的天氣就是在家裡多走動,
畢竟每天都坐在辦公室裡,還是希望自己能夠利用下班時間動一動筋骨,沒辦法~我是個很難閒下來的人!
另一方面也是怕多餘的脂肪堆積在自己的身上,才會希望能夠利用適量的運動消耗一些熱量...

DSC08143  

懷孕20週,已經可以看到微凸的肚子,雖然大家看到我的肚子都說好小,不過我想應該只是時候未到~

奇蜜育兒報裡有一段話,有些準媽媽在懷孕24週時,肚子看起來就很大,而有些準媽媽則要等到30週時,才能
明顯看得出肚子。基本上,只要醫生說胎兒發育正常,就不需太擔心肚子大小。

所以只要小孩有照週數在成長,是不需要太過於擔心肚子大小的...


DSC08144  

從側面照肚子看起來比較明顯一點,目前的體重增加了2.3公斤,希望後期別失控太多才好!

創作者介紹

ⓜⓘⓘⓝ

ⓜⓘⓘⓝ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • JC
  • 哈哈
    妳也買了媽媽餵嗎

    我也覺得什麼都可以吃
    我吃麻油也沒事~
    不過唯一真的我完全不碰的是生食

    徐小喵和妮妮&靚靚都是好寶寶:)
  • 眼睛真利,我去媽媽餵買了兩件褲子,
    一件是孕婦牛仔褲,一件是卡其色的燈籠褲,
    想說擋著先,前幾天有上網買兩件孕婦內搭褲,
    上衣就買幾件娃娃裝,應該可以度過另一半的孕期~

    我是生魚片、螃蟹和薏仁不碰,
    今年冬天好想吃薑母鴨,徐是喵在旁邊可能有點難...
    我又不可能一個人去點一鍋薑母鴨來吃@@

    寶寶乖,讓媽媽真的很舒服,心情也會很愉快,
    靚靚和妮妮都是貼心的好孩子呢!妳真幸運~

    ⓜⓘⓘⓝ 於 2012/11/28 15:32 回覆

  • JC
  • 因為媽媽餵的那條繩子跟其他家的不一樣呀~
    螃蟹我吃一點~但薏仁是本來就沒有愛
    噗~徐是喵可以吃薑母鴨啦!!!可以可以我掛保證
    不然你就要去7-11買獨享杯來吃了~~~哈
  • 噗哈哈!問過醫生後我就可以不用買獨享杯了!

    ⓜⓘⓘⓝ 於 2012/12/14 11:17 回覆

  • 風
  • 你真的太神了
    20w只增重2.3公斤??

    我要哭了~~

    我目前31w
    初期因孕吐嚴重瘦了2公斤
    不料
    四個月後以很恐怖的速度增加

    16~20w +2kg
    20~24w +3kg
    可怕吧~~
    嗚嗚嗚

    偏偏最近又是彌月試吃的高峰期
    真是擔心啊~~
    (我要控制住才行)

    總之 你好棒
  • 我到後期整個大失控,
    明明就沒有大吃大喝,但體重還是增加了!
    光是過年期間睡眠充足一點,一個星期(31w~32w)就胖了1.9公斤,
    35~37w也足足增加了1.6公斤,
    我前期是沒什麼胖到,體重是從31w開始快速成長="=
    加油囉!希望妳可以達到妳的目標~

    ⓜⓘⓘⓝ 於 2013/04/04 10:29 回覆

  • 風
  • 我才31w 就增加了8.5了說(不包括初期減少的2公斤喔!)
    嗚嗚嗚
    太可怕了~~
    (人家的目標是 tatal 8公斤啦~~)

    妳到要生時 體重也還在5字頭
    妳好棒!!
  • 哈,我是提早了8天生產,
    要不然如果到了40w,我應該也會破60大關!
    我原本的目標也是8公斤,也是沒有達成(哭)
    不過還好有訂這個目標,至少整個孕期沒有胖的太誇張,
    所以有訂目標還是有好處的~

    ⓜⓘⓘⓝ 於 2013/05/08 13:59 回覆